Sobre nosotros
¿Quiénes somos?
La Clave es un centro de entrenamiento de fuerza.
Esto quiere decir que trabajaras con peso para alcanzar tus objetivos, ya que consideramos que es la mejor manera de cumplirlos.
Eres único por lo que en La Clave trabajamos con un plan hecho para ti, basándonos en tu contexto y en tus necesidades.
A través del diseño de un programa individualizado adaptado a tu estilo de vida, vamos a acompañarte en el objetivo de mejorar cada día.
Los ejercicios de fuerza están asociados a una mejor salud, una mejora del rendimiento deportivo, tanto en cualquier disciplina como en tu vida diaria. También se asocia con una mejor postura, ayuda a corregir y prevenir problemas como la osteoporosis y te permite un mayor desarrollo muscular.
Esto quiere decir que estarás más fuerte, más sano, y podrás cumplir cualquier actividad cotidiana o deportiva de una manera saludable.
Nuestro compromiso es llegar donde tú desees y tenemos todas las herramientas, desde los profesionales más capacitados, en constante formación, hasta los materiales más innovadores y seguros.
¡Estamos deseando conocerte!
¿Cómo trabajamos?
En La Clave trabajamos con grupos reducidos de 3 a 5 personas como máximo. Esto nos permite individualizar el entrenamiento sin perder el dinamismo y la motivación de entrenar con gente que tiene las mismas metas.
También tienes la opción de contratar entrenamientos personales individuales “1 to 1”.
Queremos que estés tranquilo, si nunca antes has hecho ejercicio de fuerza, tendremos unas primeras sesiones de formación contigo antes de que comiences en las clases colectivas para que te sientas seguro/a y te familiarices con la metodología, los materiales y la manera en la que trabajamos.